범주 건강


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생리통, 호르몬 균형 등을위한 세이지 오일

세이지 식물은 약초로서 오랜 역사를 가지고 있습니다. 살비 속의 다년초로 학명은 클라리 세이지입니다. 특히 여성의 호르몬에 대한 최고의 에센셜 오일 중 하나로 간주되며, 경련, 심한 월경주기, 일과성 열감 및 호르몬 불균형과 관련하여 많은 연구가 수행되었습니다.
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영양사, 피망 섭취의 10 가지 건강상의 이점

'후추'라는 단어는 향신료를 연상시키는 반면 후추는 더 부드러운 맛을냅니다. 좋아하는 요리에 풍미와 질감을 더하는 데 자주 사용되지만 간식으로도 즐길 수 있습니다. 많은 건강상의 이점으로 인해 그들이 더 인기가 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 정기적으로 식단에 피망을 추가하지 않았다면 지금이시기입니다.
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Apitherapy : 관절염, 만성 통증, 부상 및 알레르기

Apitherapy는 꿀벌과 꿀벌에서 파생 된 제품을 사용하는 치료 유형입니다. 관절염과 같은 질병뿐만 아니라 특정 상처, 만성 질환으로 인한 통증, 심지어 부상까지 치료하는 데 사용됩니다. 또한 염증과 주름을 줄이고 항균 효과를 제공하여 피부 건강을 개선하는 것으로 알려져 있습니다.
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알레르기 : 주요 증상 및 최상의 치료

봄이오고 도착한지 몇 주가 지나면 알레르기 환자가 떨기 시작합니다. 식물은 꽃이 만발하고 수분주기가 진행되어 가장 민감한 사람들이 알레르기로 더 많은 문제를 겪게됩니다. 이것에 대한 치료법은 없지만 치료법이 있으며 무엇보다도 급성 발작의 위험이있는 경우 가능한 한 빨리 조치를 취해야하는 증상이 있습니다.
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수영의 10 가지 건강상의 이점

당신이 다음 마이클 펠프스이거나 노를 젓는 방법을 알고 있든 상관없이 수영은 건강을 유지하는 좋은 방법입니다. 수영을 배우는 것은 종종 직면해야하는 유일한 장애물이지만, 일관된 시간과 노력으로 습득하기 쉬운 기술이 될 수 있으며 그 대가로 많은 혜택을 누릴 수 있습니다.
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허벅지 안쪽 지방을 제거하는 10 가지 방법

과도한 허벅지 안쪽 지방을 제거하는 방법을 찾고 계십니까? 안심하세요.이 퀘스트에서 혼자가 아닙니다. 다리 지방은 완고 할 수 있습니다. 불행히도 나이가 들어감에 따라 문제가 커지고 있습니다. 이는 특정 연령에 도달하고 체중이 증가하면 허벅지와 엉덩이에 새로운 지방 세포가 발생하기 때문입니다.
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적외선 : 통증, 염증, 피부 등을위한 치료.

피부를 손상시키는 자외선 대신 적외선 요법은 신체의 통증과 염증을 치료하는 데 도움이되는 안전하고 새롭고 혁신적인 방법입니다. 그것의 투과 광선은 빛이 피부의 깊은 층을 겨냥하여 강력하지만 통증이없는 통증을 완화시켜줍니다.
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찬물 샤워의 8 가지 건강상의 이점

대부분의 사람들은 아침에 침대에서 나올 때 찬물로 샤워하는 것을 생각하지 않지만 손잡이를 왼쪽 대신 오른쪽으로 돌리면 많은 건강상의 이점을 얻을 수 있습니다. 냉수 샤워는 의지력과 신경계 반응을 강화하여 전반적인 정신 및 신체 건강을 개선하는 데 도움이됩니다.
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가정에서 아이들을 행복하고 건강하게 유지하기위한 아이디어

전 세계적으로 COVID-19 코로나 바이러스가 유행함에 따라 점점 더 많은 사람들이 격리됩니다. 대부분의 학교는 문을 닫았고 대부분의 직업은 감염률을 낮추기 위해 원격으로 관리되고 있습니다. 이제 전 세계의 부모들은 자녀 앞에 앉지 않고 자녀를 어떻게 살 것인지에 대한 딜레마에 직면하고 있습니다. 하루 종일 TV에서.
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면역 체계를 강화하는 15 가지 보충제

빠른 고지 사항 :이 기사는 보충제가 면역 체계의 효과를 어떻게 증가시키는 지에 중점을 둡니다. 그러나 현재 세계의 특정 지역에서 유행하는 유행병을 감안할 때 COVID-19를 포함한 새로운 바이러스와 싸우는 데 보충제의 효능에 대한 증거가 거의 또는 전혀 없다는 점을 강조해야합니다.
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알코올 중독자가 나타날 수있는 증상

중독은 항상 누군가를 삼키도록 위협하는 길쭉한 그림자입니다. 많은 종류와 모든 종류의 물건이나 물질이 있지만 가장 빈번한 것 중 하나는 알코올 중독입니다. 음주 중독자는 정상적인 삶으로 돌아 가기 위해 중독이나 해독 센터에 가장 많이 가야하는 사람들입니다.
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건망증을 유발할 수있는 10 가지

나이가 들어감에 따라 일상적인 것들을 거의 잊어 버리는 것이 합리적입니다. 예를 들어, 자동차 열쇠를 어디에 두 었는지 잊어 버리거나 옷을 세탁기에 밤새 두어도됩니다. 나이 든 군중에게는 건망증이 드물지 않습니다. 그러나 여기저기서 몇 가지를 넘어 서면 조사해야 할 것입니다.
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외상성 사건이 뇌에서 지워질 수 있습니까?

인생에서 충격적인 사건을 경험했을 때이 사건을 뇌에서 완전히 지울 수 있습니까? 당신의 마음이 비디오 녹화기처럼 작동하고 당신에게 심리적 해를 끼치는 모든 것을 제거 할 수 있다면 그것은 기적적이지 않을까요? 불행히도, 당신은 당신의 역사를 지울 수있는 선택권이 없으며 그것이 남는 상처는 당신의 일부입니다.
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바이러스 감염에 대한 좋고 나쁜 호흡기 위생 습관

모두가 세균에 대해 걱정하고 있습니다. 현재 우리가 직면하고있는 사회적 고립은 사람들이이 바이러스 감염의 확산을 막는 데 초점을 맞추고 있습니다. 그러나 은행, 식료품 점 또는 의사 사무실에 가야 할 때가 있습니다. 이러한 필수 여행을 할 때는 호흡기 위생을 실천해야합니다.
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