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#VeggieChallenge : 30 일 동안 채식하기위한 도전
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#VeggieChallenge : 30 일 동안 채식하기위한 도전

VeggieChallenge : 일부 멕시코 인플 루 언서가 환경 여배우 Marianna Burelli와 영양 학자 Cristina Velasco를 돌보기 위해 30 일 동안 채식 또는 비 건이 되라는 도전은 Fundación Vegetableos Hoy 디지털 도전에 참여한 재능입니다 사람들은 한 달 동안 동물성 제품이없는 식단으로 전환하여 기후 변화의 영향에 대응합니다.

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아르헨티나 음식 함정 : 손상된 위장과 엉성한 가격

여기에서 4 억 명의 사람들을 위해 식량을 생산한다는 주장에도 불구하고, 미국에서는 건강한 제품에 접근하는 데 점점 더 비싸고 빈곤 수치는 영양 실조 및 비만에 대한 놀라운 데이터와 밀접한 관련이 있습니다. . 이 뗄 수없는 쌍은 대중적인 언어 표현에 깊이 뿌리를두고 반복되며, 최근 수십 년 동안 아르헨티나 음식 문화가 겪은 패배를 종합 할 수 있습니다.
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무화과 열매 또는 꽃? 식단에 추가하세요

역사가들은 종종 중동을 문명의 고향으로 인용합니다. 이 문화의 초기 기록 중 일부는 무화과 나무와 같은 토착 야생 종에서 자라는 방법을 배운 곡물, 채소 및 과일을 설명합니다. 현대 과학은 식단에 무화과를 추가하는 것의 많은 이점을 발견하고 있습니다.
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글루텐 프리 섭취의 7 가지 건강상의 이점

지역 식료품 점의 통로를 돌아 다니거나 좋아하는 레스토랑의 메뉴를 탐색 할 때 글루텐이없는 음식은 익숙하지 않은 경우 매우 이상하거나 너무 단순 해 보일 수 있습니다. 이러한 음식이 지속적인 건강상의 이점이 있는지에 대해서는 오랫동안 논의되어 왔습니다. 또는 신체에 도움이되는 요소이지만 글루텐이 함유되지 않은 음식을 먹는 것은 단순한 유행 식단 이상입니다.
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채식 미트볼 레시피

클래식 미트볼은 일반적으로 고기와 기타 향신료로 준비되며 스튜 또는 스파게티와 같은 다양한 요리에 추가됩니다. 그들의 매력은 크기뿐만 아니라 공 모양, 질감, 풍미 및 육즙에 있습니다.
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쿠키 차 차 : 건강을위한 스타 푸드

Kukicha Tea는 일본에서 수출되는 가장 잘 보관 된 비밀 중 하나입니다. 기본적으로 차나무 가지, 줄기 및 잎의 혼합물로 구성되어있어 우리의 건강과 신체의 적절한 기능에 엄청나게 유익 할 수있는 스타 푸드를 만듭니다.
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헤이즐넛의 다양한 요리 용도

헤이즐넛은 영양 적 특성, 풍미 및 향으로 높이 평가되는 말린 과일입니다. 당연히 우리 식단에 추가 할 수있는 좋은 선택이며, 풍부하고 좋은 냄새가 나는 것 외에도 에너지가 넘치고 신진 대사를 자극하는 능력이 있습니다. 그것들을 맛보는 것은 일반적으로 그 맛만큼이나 특별한 즐거움을 제공합니다.
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기아, 대유행

“세계의 절반이 오래된 음식으로 용기를 비축하는 반면 다른 절반은 굶주린 것이 최고의 치욕입니다. 그러나 우리의 천연 자원에 대한 심각한 공격이기도합니다. “아무도 먹지 않을 13 억 가지 식품을 생산하기 위해 우리는 1을 사용하고 있습니다.
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건강을위한 홉의 이점

Hops는 진정 및 경련 방지 효과로 가치가있는 약용 식물입니다. 주요 응용 프로그램은 무엇입니까? 다른 어떤 속성이 원인입니까? 고대 로마인들은 홉 꽃을 사용하여 베개를 채우고 수면 문제를 줄였습니다.
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비리 비리 : 약효가 풍부한 이국적인 과일

Biribiri, bilimbi, bilimbino, yellow caramboleira, sorrel 또는 cayenne lemon, 많은 것들이 놀라운 맛을 지닌이 이국적인 과일의 이름입니다. biribiri 과일, 학명 Averhoa bilimbi는 외관상으로는 카람 볼라와 같은 Oxalidaceae 계통에 속합니다. 외부, 오이와 비슷하고 레몬 향이 나는 신맛.
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Hugelkultur : 관개가 적고 유기물이 많은 농업 기술

Hugelkultur는 토양에 다양한 한계가있는 곳에서 주로 사용되는 고대 독일 농업 기술입니다. 아무것도 제공하지 않는 토지에 이상적입니다 : 빽빽한 토양, 배수가 잘되지 않는 지역, 제한된 습도 독일어 단어는 "언덕 문화"를 의미합니다. 이 기술은 간단하고 저렴하거나 무료이며, 관개를위한 물이 부족하더라도 건강에 좋은 음식을 재배하는 것이 제안됩니다.
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방어를 강화하는 Kefir

연구에 따르면 케 피어를 섭취하면 프로바이오틱스 성분 덕분에 건강에 도움이 될 수 있습니다. 이 음식을 식단에 포함시키는 이유 최근 몇 년 동안 특히 건강을 개선하기 위해 식품 보충제를 찾는 사람들에게 케 피어의 인기가 상당히 증가했습니다.
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숙성되지 않고 감자로 만든 수제 빵

특별한 재료 인 감자를 사용한 수제 빵 레시피입니다. 늙지 않습니까? 글쎄, 여기서 우리는 그 답을 드릴 것입니다. 모르는 사람들에게 감자 빵은 감자가 밀가루를 대체하는 빵의 일종입니다. 요리하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 오븐 외에도 팬이나 그릴을 사용할 수 있습니다.
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과라나의 10 가지 건강상의 이점

Guarana는 아마존 지역에 위치한 Paullinia cupana라고도 알려진 브라질 식물입니다. 카페인, 테오필린 및 테오브로민과 같은 인상적인 각성제를 함유하고 있습니다. 또한 탄닌, 사포닌 및 카테킨과 같은 항산화 제를 포함합니다. 흥미롭게도 우리는 과라나의 70 %를 청량 음료에 사용하고 나머지 30 개는 가루로 만듭니다.
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디지털 음식? 고맙지 만 사양 할게

전염병의 가장 큰 승자는 천문학적 이득을 얻는 것 외에도 우리 모두가 연결되어 있다는 목가적 인 이미지 아래에서 불평등과 불의를 악화시키는 디지털 플랫폼이었습니다. 이제이 회사들의 의제는 지구상에서 가장 큰 시장 인 농업과 식품에서도 빠르게 발전했습니다.
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너겟과 박쥐 : 오늘날의 전염병을 요리하는 방법

COVID 19의 결과는 해결되었지만 지난 30 년 동안 코로나 바이러스와 같은 200 개의 새로운 질병을 유발 한 원인은 아닙니다. 불운의 산물은 없었습니다. 자연과의 약탈 적 관계, 공장 식 농장의 잔인 함과 건강에 해로운 관계, 항생제의 효능 상실 및 사업 적 야망 (아르헨티나의 검역소에서 2,200 헥타르의 숲이 파괴됨)은 우리 세계를 기괴한 곳으로 만들고 있습니다. 더 위험한 시간.
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히비스커스 차를 아십니까? 차 세계를 폭풍으로 몰아 가고 있습니다.

"좋아하는"차를 밝고 대담하고 맛있는 것으로 바꾸는 것을 고려해야합니다. 히비스커스 차는 모든 영양가 있고 맛있는 컵에 감미로운 산미와 밝은 빨강의 힌트를 가져와 차 세계를 폭풍으로 몰아 넣고 있습니다. 이제 우리는 선택한 음료를 설정하는 것이 어려울 수 있음을 알고 있습니다.
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귀리 우유, 좋은 것과 나쁜 것

유당 불내증과 같은 경우 또는 비건 채식을 선택하는 사람들에게는 귀리 우유가 좋은 대체물이지만, 우리의 신체적 요구 사항을 충족시키기 위해 자연적으로 우유와 동일한 영양소를 포함하지 않는다는 점을 명심해야합니다. Pro-Diet 특별 및 비건 우유 대안.
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