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밸리 댄스 : 기술 및 이점

밸리 댄스 : 기술 및 이점


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배꼽 춤, 그것은 우리와 관련이없는 활동이고 우리가 접근 할 수없는 활동이라는 머리 속으로 들어 가지 말자, 약간의 인내와 인내와하고 싶은 욕망으로 누구나 할 수있는 것을 배울 수 있습니다. 배꼽 춤 그리고 그것으로부터 이익을 얻습니다. 실제로 여러 가지가 있기 때문에 우리를위한 것이 아니라고 말하기 전에 그것들을 아는 것이 좋습니다!

밸리 댄스 : 기원

그곳에 배꼽 춤 일련의에서 태어났다 다산 의식, 지구의 개념을 회상합니다., 그리고 여성과 그녀가 전달하는 아이디어는 여성의 창조 능력을 축하합니다.

오늘날 아마도 그것에 대해 많이 알지 못하는 사람들은 그것을 민속,“크루즈”또는 홀리데이 빌리지 쇼와 연관 시키지만 이것은 전혀 그 목적이 아닙니다. 원래 벨리 댄스는 남자를 겨냥한 것이 아니라 여성 간의 의식, 여성을위한 여성 댄스. 이 의식과 함께 그들은 메소포타미아의 고대 모계 사회에서 다산을 축하했습니다.

관능미가 아니라 전달하고자하는 것은 여성 성-다산.

밸리 댄스 : 이점

밸리 댄스의 맥락과 기원을 명확히했다면 현재로 돌아가 수많은 몸과 마음에 유익 그것이 수반하는 여성.

놀라운 것을 만들기 위해 관리합니다. 혈액 순환 개선 또한 장 통과의 경우 생리통과 척추의 통증을 치료합니다. 요추 수준에서 둘 다 자궁 경부.

밸리 댄스는 신을 숨 깁니다 심리적 차원에서도 혜택. 많은 사람들이 긴장을 쌓은 여성이나 자신의 신체에 대해 더 잘 인식해야하는 여성에게 권장합니다. 자신과 평화로운 사람도 배꼽 춤에 전념 균형을 개선하고 감각을 갱생 자신의 여성 성을 재발견하기 위해

밸리 댄스 : 기술

기술 밸리 댄스 그들은 주로 배와 엉덩이를 자극하는 방식으로 설계되었습니다. 그들은 종종 신을 포함합니다 골반의 원형 운동, 복부의 흔들림과 몸통의 비틀림. 내부 장기를 이완시키면서 순환을 개선하고 등 근육을 강화하는 "움직임"이 정확합니다.

여기 때문에 허리 통증으로 고통받는 사람들에게는 밸리 댄스 기술이 종종 권장됩니다. 척추 측만증, 전만증 및 후만증. 그들은 또한 원하는 사람들에게 탁월합니다 엉덩이에 약간의 볼륨을 잃다 또는 다리를 날씬하게합니다.

아기를 기대하는 사람들조차도 벨리 댄스 기술을 천천히, 유동적으로, 원형으로 움직일 수 있습니다. 특히 골반에서 근육을 풀고 이완. 산후에도 이러한 움직임은 새 엄마를 도와주세요 신체와 접촉을 유지하고 잃어버린 경우 일반적인 정신 물리학 적 조화를 회복합니다.

밀라노의 밸리 댄스

밀라노에는 밸리 댄스를 배우고 연습 할 수있는 수많은 기회가 있습니다. 가장 잘 알려진 학교 중에서 우리는 Via Marazzani, 7에있는 Marina Nour가 감독 한 학교를 지적합니다. 공식 웹 사이트에서danceventre.com전문가와 초보자 모두에게 적합한 몇 가지 제안을 찾을 수 있으며 자격을 갖춘 교사를 찾을 수 있다는 확신과 완벽하게 편안하게 느낄 수있는 환경이 있습니다. 참석할 기회가 있습니다. 주중 밸리 댄스 코스 다른 전문 분야에서 볼 수 있지만 주간 약속에 맞지 않는 경우 사이트에서 제공되는 조직 된 댄스 주말에 여전히 참여할 수 있습니다.

밸리 댄스 : 음악

지금까지 우리는 필수적인 요소 인 음악의 존재를 언급하지 않고 밸리 댄스에 대해 이야기했습니다. IS 그것도 음악 치료와 매우 유사한 이점을 제공합니다. 동양 음악의 차분하고 평화 롭지 만 즐거운 리듬은이 춤을 연습하는 사람들에게 평온함, 기쁨, 자신감과 같은 긍정적 인 감정을 불러 일으킨다.

밸리 댄스 : 옷

그만큼 밸리 댄스 연습 옷 그들은 다양한 유형이 있으며 가장 특징적인 것을 선택할 수 있지만 더 서양적이고 중립적 인 스타일을 유지할 수 있습니다. 이 분야에 완전히 몰두하고 싶다면 수많은 분야를 살펴볼 수도 있습니다. 이중 베일 또는 손가락 끝과 같은 액세서리, 이집트 벨리 댄스의 전형적인 황동 또는 청동으로 된 작은 타악기.

어떤 경우에는 탬버린, 촛대의 사용, "이시스의 날개"라고 불리는 아주 특별한 베일이나 일종의 검의

밸리 댄스 : 튜토리얼

온라인에서 밸리 댄스에 대한 수많은 비디오 튜토리얼을 찾을 수 있습니다. 그러나 가장 좋은 것은 그것이 무엇인지, 그것이 우리를위한 것인지, 그리고 그것이 우리에게 이익을 줄 수 있는지 항상 스스로 이해하려고 노력하는 것입니다.

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코멘트:

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