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천연 소염제

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천연 소염제: 부작용없이 염증 과정과 근육 또는 관절통을 퇴치 할 수있는 몇 가지 자연적인 해결책이 있습니다.

두통, 고전적인 허리 또는 관절통은 일반적으로 약국에서 찾을 수있는 일반적인 항염증제 및 진통제로 치료됩니다. 이들은 특정 화학 성분을 가진 약물이기 때문에 통증에 매우 빠르게 작용합니다.

많은 연구에 따르면 합성 진통제를 지속적으로 또는 장기간 사용하면 심장 및 순환 문제, 위장 경련, 극단적 인 경우 장 벽 천공 등 매우 걱정스러운 부작용이 발생할 수 있습니다.

다행히 자연은 우리에게 똑같이 효과적이지만 확실히 덜 해로운 작용으로 통증이나 염증 상태를 진정시킬 수있는 고전적인 합성 항염증제 (NSAID 및 스테로이드)의 대안을 제공합니다. 금기 사항이 없으며 위장이 아니며 장기간 복용 할 수 있습니다.

천연 소염제, 혜택

이미 언급했듯이 합성 항염증제는 효과가 더 즉각적이지만 그 작용은 몇 시간 밖에 지속되지 않습니다. 식물은 아마도 그들의 이익을 표현하는 데 더 느리지 만 그 효과는 확실히 더 오래 지속됩니다. 금기 사항없이 장기간 복용 할 수 있다는 사실을 과소 평가하지 마십시오.

천연 소염제, 조리법

육체적 고통의 경우 항상 의사와 상담하는 것이 좋지만, 고전적인 이부프로펜을 배제하고 싶다면 덜 해로운 치료법을 선택할 수 있습니다. 이것은 천연 소염제의 경우입니다.

로즈마리

로즈마리는 지중해 식단에서 매우 흔한 향과 약용 식물입니다. 많은 사람들은 로즈마리가 유익한 성분 중에서 강력한 천연 진정제라는 사실을 모릅니다. 우르솔 산 함량이 높기 때문에 로즈마리는 부작용없이 손과 무릎의 연골이나 관절 주위에 발생하는 감염과 싸 웁니다.

우리에게 필요한 것

  • 로즈마리 200g
  • 물 400ml

주입 준비 방법

  1. 냄비에 물을 붓고 물이 끓으면 로즈마리 가지를 넣습니다
  2. 약 20 분 동안 그대로 두십시오 : 속성을 해제하는 데 필요한 시간
  3. 20 분 후, 몇 분간 휴식을 취한 후 주입하십시오.

하루에 두 번 권장되는 치료; 아침과 저녁

말꼬리

강력한 천연 항염증제 외에도 말꼬리에는 수많은 미네랄과 비타민이 포함되어 있습니다. 하루에 두 번 마실 주입을 준비하십시오.

심황

이 향신료는 특히 다양한 종류의 통증을 퇴치하는 데 적합합니다.

항염증제, 진통제 및 항산화 특성 덕분에 강황은 다양한 질병에 대처하기 위해 천연 의학에서 매우 높이 평가됩니다. 심황의 혜택을 받기 위해 주입을 준비 할 수 있습니다.

우리에게 필요한 것

  • 강황 20g
  • 물 750ml
  • 유기농 꿀 50g

진행 방법

  1. 냄비에 물을 붓고 물이 끓기 시작하면 강황 1 큰술을 넣는다. 물은 즉시 황색을 띠게됩니다.
  2. 10 분 정도 끓인 후 쉬게합니다.
  3. 이때 물을 걸러 내고 꿀 3 큰술을 넣으세요.

하루 종일 정기적으로 물을 마실 수 있습니다.

생강

생강은 강력한 항염 작용을 위해 자연 의학에서 널리 사용되는 향신료입니다. 그것은 놀라운 유익한 특성을 가지고 있기 때문에 식료품 저장실에서 절대 놓쳐서는 안됩니다.

관절이나 어떤 종류의 통증을 경험할 때마다 다음 생강 기반 치료법을 준비하는 것을 주저하지 마십시오.

우리에게 필요한 것

  • 강판 생강 뿌리 200g
  • 물 400ml
  • 꿀 2 큰술

진행 방법

  1. 절차는 위에서 설명한 방법과 동일합니다. 물이 끓으면 생강을 넣고 20 분 동안 그대로 둡니다.
  2. 이 시간이 지나면 10 분 더 놓아 둔 후 물을 걸러냅니다.
  3. 이 시점에서 꿀 2 큰술을 넣으십시오.

이 레시피에는 이러한 통증을 치료하는 또 다른 기본 성분 인 꿀을 첨가했습니다. 치료 특성 덕분에 모든 유형의 관절 통증을 매우 효과적으로 치료합니다. 하루에 두 잔의 생강차를 마시는 것을 잊지 마십시오. 당신은 훌륭한 결과를 얻을 것입니다.



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