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황금 우유 : 레시피

황금 우유 : 레시피

황금 우유, 금색이지만 일반 우유보다 비싸더라도 포함하지 않습니다. 그것을 특별하고 황금색으로 만드는 것은 우리가 이미 알고 있고 우리가 제안한 많은 치료법의 주인공들 사이에서 발견 한 향신료 인 강황입니다. 아유르베 다 의학.

황금 우유 : 뭐야

그것은 우유와 심황을 기본으로 한 음료. 그것을 얻는 데 사용되는 우유는 아래 제안 된 레시피에서 볼 수 있듯이 야채 일 수도 있습니다. 중요한 것은이 액체에 커큐민, 항산화 및 항염 작용을하는 활성 성분.

우리는 황금 우유 면역 체계를 강화하기 위해 사용되지만 신진 대사 균형을 유지하고 장 균형을 회복해야 할 때도 사용됩니다. 간다 정기적으로 마셨다 이러한 결과를 얻으려면 과다 복용의 위험이 없습니다.

그만큼 황금 우유 신을 가진 사람들에게도 추천합니다 간 문제, 높은 콜레스테롤 및 높은 중성 지방, 또는 때때로 발생하는 경우 염증 상태 및 관절 통증. 더 잘 소화하고 복부 부종, 치통 및 신경통을 피하기 위해 황금 우유를 섭취하는 습관을 가진 사람들이 있습니다.

황금 우유 : 마실 때

그것은 당신이에서 원하는 것에 달려 있습니다 황금 우유. 관절통과 근육통을 치료하고 싶다면 매일 아침, 적어도 한 달 동안 마신 다음 상황이 개선되었습니다. 우리의 의도가 신진 대사 개선 체중을 유지하거나 몸매를 회복하기 위해 몇 파운드를 줄입니다.

대신에 황금 우유대신 인후염과 감기가 있으면 절대 강황 반죽이 더 좋지만 치료법은 다음과 같습니다. 아침과 저녁 모두에 치유가 될 때까지 약간의 물로 삼키십시오.

다른 모든 경우에 술을 마실 때 황금 우유, 항 염증, 항산화, 통증 완화 효과로 인해 낮에는 마실 수 있지만 주된 식사에 가깝지 않은 것이 좋습니다. 커큐민의 효과를 "과장"하고 싶은 사람들에게는후추와 짝을 이루는 것이 승자입니다 우리 몸은이 유익한 물질을 더 많이 흡수합니다.

황금 우유 : 레시피

6 유로에서 우리는 살 수 있습니다 60 그램 황금 우유 하지만 우리가 원하는 재료를 사용하여 직접 준비하는 것은 전혀 어렵지 않습니다. 여기 그녀는 식물성 우유를 기반으로 한 버전의 레시피 아무것도 변경하지 않고 클래식 우유로 자동 교체 할 수 있습니다.

이 황금 우유를 얻으려면 심황 페이스트, 전에. 우리는 일부를 만들어서 냉장고에있는 병에 저장하고 그것을 마시고 싶을 때 우유로 희석 할 수 있습니다. 그런 다음 강황 가루 1/4 컵, 여과수 반 컵, 검은 후추 반 티스푼이 필요합니다. 우리는이 모든 것을 냄비에 고열로 끓여서 부드럽고 상당히 두꺼운 혼합물을 얻을 때까지 계속 저어줍니다.

이것은 냉장고에 밀봉 된 유리 병에 담긴 강황 페이스트로 최대 40 일 동안 지속됩니다. 티스푼 1/4을 가져다가 반 컵의 식물성 우유 또는 다른 종류에 넣으면 황금 우유그런 다음 달콤한 아몬드 또는 코코넛 오일과 꿀 티스푼을 추가합니다.

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