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핑크 자몽 : 특성 및 이점

핑크 자몽 : 특성 및 이점

핑크 자몽, 비타민과 미네랄이 풍부하고 노란 사촌보다 더 달콤하고 쾌적하며 사실에 대한 충분한 지식을 가지고 섭취해야하는 과일입니다. 의학, 농업 또는 식품 과학 학위는 없지만 그 특성과 금기 사항 그가 그와 함께 가지고 다니는 것.

그것의 맛보다 더 희석 되었음에도 불구하고 노란색 자몽, 모든 사람이 항상 좋아하는 것은 아니지만 조리법에서는 간단한 조리법에서도 훌륭한 재료가 될 수 있습니다. 주스, 알콜 중독 여부에 관계없이 칵테일 또는 과일 샐러드와 샐러드. 그러나이 과일이 어떤 유익을 얻고 언제 먹지 않는 것이 더 좋은지 살펴 보겠습니다.

핑크 자몽 : 과일과 식물

식물의 핑크 자몽 자몽 품종의 하이브리드 시트러스 맥시마 그리고 다양한 오렌지를 생산하는 감귤류 sinensis. 과일은 "클래식"노란색 대응 물의 분홍색 버전으로, 크거나 작지 않으며 터치와 동일합니다. 몇 줄에서 볼 수 있듯이 핑크 자몽 그것은 우수한 소화기로 간주되지만 이뇨제, 소독제 및 소화계에 대한 자극 효과가 있으며 마침내 간, 신장 및 장을 자극 할 수 있습니다.

핑크 자몽 : 칼로리와 영양가

더 깊이 알기 전에 핑크 자몽 우리가 먹을 때 무엇을 먹는지 아는 것이 좋습니다. 예를 들어 노란색과 비교하면 설탕과 안토시아닌과 카로틴이 풍부합니다., 특히 리코펜.

자몽 1 온스에는 약 32Kcal,뿐만 아니라 물 90g, 단백질 0.63g, 지방 0.1, 탄수화물 8, 섬유질 1.1. 에 관해서 C 비타민, 34.4mg이 있습니다. 에 포함 된 중요한 요소 핑크 자몽 강력한 항산화 제로 간주되는 리코펜입니다.

핑크 자몽 : 속성

특히 유용합니다 간 해독, LDL 콜레스테롤을 감소시킬뿐만 아니라 핑크 자몽 또한 일부 암 예방에도 권장됩니다. 그러나 그것이 항상 "좋은"과일은 아닙니다. 제가 예상했듯이, 잔치를하기 전에 금기 사항을 아는 것이 좋습니다.

많은 속성 중에서도 특정 유형의 약물을 방해하고 예를 들어, 항 콜레스테롤 약물과 어떤 경우에는 소량으로도 이러한 부정적인 효과를 지불하기에 충분합니다. 위염으로 고통받는 사람들에게도 핑크 자몽 그것은 권장하지 않으며, 그것을 먹는 것은 심각하지 않지만 확실히 나아지는 데 도움이되지 않습니다.

핑크 자몽 : 장점

엘'충분한 비타민 C 확실히 소비의 가장 명백한 이점 중 하나입니다 핑크 자몽, 과일 한 개가이 귀중한 비타민의 약 70 / 80mg을 산출하고 비타민 A와 B 군의 좋은 용량을 얻을 수 있습니다. 그러나 이는 감귤류의 쐐기 또는 주스에서뿐만 아니라 많은 섬유, 귀중한 미네랄 소금 칼륨과 항산화 제.

기적을 일으키지 않더라도 체중 감량에도 추천되며, 홀짝이는 등 다른 좋은 습관과 함께 사용하면 좋습니다. 녹차, 토마토와 멜론처럼 전립선 암의 위험을 줄이는 데 도움이됩니다. 노란색과 비교하여 배치하면 핑크 자몽 더 능숙합니다 콜레스테롤 수치 감소 및 혈액 중성 지방.

핑크 자몽 : 조리법

그녀의 발 뒤꿈치에 여전히 열기가 남아 있습니다. 상쾌한 레시피 쉽고 상쾌하며 가볍습니다. 핑크 자몽과 민트, 이 과일과 같은 사람들에게 활력을주는 회사에서 한 모금 마시지 않으면 그 효과는 필연적으로 감소합니다. 800ml의 물과 200ml의 핑크 자몽 주스, 신선한 민트 잎을 섭취하고 정말로 약간의 흑설탕을 원한다면 자몽이 너무 쓴다고 생각한다면.

냄비에 신선한 민트와 함께 물을 끓여서 불에서 모든 것을 제거하고 원하는 경우 설탕을 넣고 주스를 추가하십시오. 너무 뜨겁지 않을 때 믹스를 하나에 부어 투명한 용기 냉장고에 넣으세요. 좋은 친구가 부를 때 우아하게 서빙 할 수 있습니다 민트 잎 트리밍 : 갈증 해소에 더해이 음료는 면역 체계를 증가 그리고 확실히 너를 뚱뚱하게 만들지 않는다, 오히려.

체중 감량을위한 핑크 자몽

전설의 핑크 자몽 슬리밍은 하나의 음식의 특성을 칭찬하는 모든 사람들과 마찬가지로 마치 먹는 것만으로도 체중을 줄일 수 있다는 전설입니다. 다이어트와 하나를 채택하는 것이 필요하다는 것은 분명합니다 360도 건강한 라이프 스타일, 자몽이나 자몽 만 먹지 말고 나머지는 신경 쓰지 마세요.

물론,이 과일은 다이어트에 권장되며 그 이유를 살펴 보겠습니다. 우선 섬유질이 매우 풍부하고 포만감이 높고 액체를 배출하십시오. 페닐알라닌을 함유하고있어 음식의 흡수와 배고픔을 줄여줍니다. 예를 들어 식후에 먹으면 소화에 도움이됩니다. 더 알고 싶은 분들을 위해 "자몽 다이어트", 분명히 자몽뿐만 아니라

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임신 중 핑크 자몽

임신에 권장되는 과일 중 하나는 핑크 자몽 그리고 이번에는 가상의 슬리밍 파워는 그것과 아무 관련이 없습니다. 대신 비타민, 섬유질 및 비타민이 풍부하기 때문에이 단계에서 섭취해야합니다. 미네랄 소금, 칼슘, 나트륨, 인, 칼륨 및 마그네슘 및 플라보노이드와 같은.

또한 페닐 알린 함량이 높기 때문에이 식품에는 살균 및 항생제 작용 수많은 박테리아, 바이러스, 곰팡이 및 균류에 대항합니다. 무시할 수 없습니다. 풍미, 종종 더 기쁘게 전통적인 자몽에 비해.

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