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더 많은 사람들이 환경 때문에 매일 목욕을하지 않기로 결정합니다.

더 많은 사람들이 환경 때문에 매일 목욕을하지 않기로 결정합니다.

환경을 위해 얼마나 멀리 갈 것입니까? 집단에 기여할 수있는 개인의 한계는 무엇입니까? 물과 에너지를 절약하기 위해 매일 목욕을 희생 할 수 있습니까?

El País에 따르면 Euromonitor International의 보고서에 따르면 이미 전 세계적으로 매일 샤워를하지 않는 사람들이 있다고합니다.

The Atlantic의 편집자 인 James Hamblin은이 실험을하기로 결정했고 I Stopped Showering and Life Continued라는 제목의 기사에서 이에 대해 설명했습니다.

"매일 비누로 몸을 닦기 위해 생태계를 파괴하는 것은 이치에 맞지 않을 수 있습니다."

처음에 그는 "냄새가 나고 땀에 젖은 동물"이 된 것에 대해 매우 안타까웠지만 시간이 지남에 따라 몸이 조절되어 매일 샤워 할 필요가 없다고 말했습니다.

매일 샤워하는 것에 관하여 : 과학은 무엇을 말하는가?

하버드 대학의 한 연구팀은 매일 목욕이 정말로 필요한지에 대한 질문을 제기했습니다. 연구원 Robert H. Shmerling은 기사를 썼습니다. 매일 샤워를해야합니까? 너무 많은 청소는 면역 체계를 손상시킬 수 있기 때문에 그러한 습관이 건강보다 훨씬 더 사회적이라는 것을 반영합니다. 즉, 신체의 작은 주제는 우리 건강에 좋습니다.

스페인 피부과 및 Venereology 아카데미의 부회장 인 피부과 의사 Yolanda Gilaberte는 El País에게 피부가 자연적으로 보호하기위한 지질층으로 덮여 있다고 말했습니다.

“이 지질 장벽 [유기 분자]은 약 5.5의 약산성 pH를 가지고 있습니다. 이 수준을 변경하는 것은 표피가 그 기능을 수행하도록 자연 상태를 수정하는 것을 의미합니다 : 세균, 박테리아, 바이러스 및 진드기의 통과를 방지합니다.

매일 목욕은 적어도 도시 환경에 대해 생각하면 비교적 최근의 현대 습관입니다. 전후 기간에는 물도없고 때로는 화장실도 없었기 때문에 목욕은 사치 스러웠습니다. 그는 일주일에 한 번, 보통 일요일에 목욕을했습니다.

종종 집착이되는 과도한 위생은 아토피 성 피부염과 같은 다양한 질병과 비 뇨증 또는 알레르기와 같은 감염을 유발할 수 있습니다.

특히 어린이의 경우 면역 체계가 발달하기 위해 과도한 위생을하지 않는 것이 좋습니다. Gilaberte에 따르면 정당화는 다음과 같습니다.


"우리의 면역 체계가 바쁘고 지속적인 훈련을받는 것이 낫습니다."

비누 조심하세요

전문가들이 지적한 또 다른 문제는 비누 사용입니다. Gilaberte는 다음 경고를 표시합니다.

“물이 피부를 건조시키는 것은 사실입니다. 특히 매우 뜨거우면 샤워에서 나오는 물이 샘에서 나오지 않습니다. 거주 지역에 따라 석회 및 기타 물질 외에도 염소가 포함되어 있습니다. 그러나 피부에 가장 해로운 것은 비누와 세제 젤입니다. 그렇기 때문에 이미 특정 부위 (겨드랑이, 발, 성기)에서만 거품을내는 사람들이 있고 가능한 가장 천연 제품을 사용합니다. 주로 트리클로산 [좋은 박테리아와 나쁜 박테리아를 죽이는 강력한 항균 및 살균제]과 강이나 바다에 도달하면 파괴적인 작용을 계속하는 트리클로산과 나트륨 라 우릴 에테르 설페이트 [많은 제품에서 발견되는 세제 및 계면 활성제]를 포함하지 않습니다. 매우 저렴하고 거품이 많이 발생하는 화장실]. 욕실에 청소 기능이 없지만 여름에 휴식이나 시원하게하는 기능이 있으면 비누를 완전히 뿌려서 물만 사용할 수 있습니다.

전문가의 권고는 사람들이 박테리아를 죽이고 질병을 예방하기 위해 일주일에 두 번 씻어야한다는 것입니다. 그리고 매일 우리는 불쾌한 냄새를 피하기 위해 부분 소독을해야합니다.

매일 목욕의 피해는 여기서 그치지 않습니다. 피부과 의사 데이비드 레펠 (David Leffell), 미국 예일대 의과 대학 피부과 수술 책임자이자 Total Skin : The Definitive Guide to Whole Skin Care for Life의 저자. 목욕 후 수건을 말리면 피부의 수분을 제거한다고합니다. 제거 된이 수분층은 교체해야합니다. 이것은 보통 보습제로 이루어집니다. 그리고 그것이 위험이있는 곳입니다. Leffell에 따르면 건강에 해로운 물질이 포함되어있을 수있는 피부에 사용되는 크림 성분에주의를 기울여야합니다.

피부과 의사의 권장 사항은 피부와 지구를 위해 따뜻한 물 온도에서 목욕을하고 최대 3 분 동안 샤워를하는 것입니다.

환경

과도한 목욕이 유발할 수있는 건강 문제 외에도 사람들이 매일 목욕 습관을 자동화하도록 동기를 부여한 또 다른 이유는 바로 생태입니다. 물은 점점 더 희귀 한 자연 자산이되었고, 따라서 우리와 음주와의 관계를 재고 할 필요가 있습니다.

그러나 우리는 건강과 환경에 많은 영향을 미침에도 불구하고 매일 목욕을 포기할 준비가되어 있습니까?

포르투갈어 기사


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