경제

식물성 글리세린이란? 용도, 건강상의 이점 및 부작용

식물성 글리세린이란? 용도, 건강상의 이점 및 부작용

글리세롤 또는 글리세린으로도 알려진 식물성 글리세린은 일반적으로 콩, 코코넛 또는 팜유로 만든 투명한 액체입니다.

그것은 무취이며 시럽과 같은 일관성으로 부드럽고 단맛이 있습니다.

식물성 글리세린은 특히 화장품 산업에서 인기가 있지만 다른 용도로도 사용됩니다. 또한 피부 건강에서부터 수분 공급 및 장 강화에 이르기까지 건강상의 이점을 제공 할 수 있습니다.

이 기사에서는 식물성 글리세린의 용도, 이점 및 부작용을 조사합니다.

식물성 글리세린이란?

글리세린은 동물, 식물 또는 석유 제품에서 추출한 당 알코올입니다.

식물성 글리세린은 식물성 기름으로 만든 변종입니다. 올리브유와 일산화 납을 혼합 한 가열로 200 년 이상 전에 우연히 발견되었다고합니다.

그러나 이것은 다이너마이트를 만드는 데 처음 사용 된 1800 년대 후반에야 경제적이고 산업적으로 중요해졌습니다.

식물성 글리세린은 팜, 콩, 코코넛 오일과 같은 트리글리세리드가 풍부한 식물성 지방을 압력하에 가열하거나 표백제와 같은 강알칼리와 함께 가열하여 생산됩니다.

이로 인해 글리세린이 지방산에서 분리되어 물과 혼합되어 무취의 단맛의 시럽과 같은 액체가 형성됩니다.


요약 식물성 글리세린은 식물성 지방을 압력 또는 강알칼리와 함께 가열하여 만든 약간 달콤하고 시럽 같은 액체입니다.

일반적인 용도

식물성 글리세린은 식품, 화장품 및 제약 산업에서 널리 사용됩니다.

예를 들어, 오일 및 수성 성분이 최종 제품을 혼합, 단맛 또는 촉촉하게하기 위해 식품에 종종 추가됩니다.

또한 저지방 냉동 요구르트, 아이스크림 및 기타 디저트와 같은 냉동 식품에서 얼음 결정이 형성되는 것을 방지하는 데 사용할 수 있습니다.

글리세린은 심장 치료제, 좌약, 기침 치료제 및 마취제를 포함한 의약품의 일반적인 성분입니다.

또한 치약이 마르거나 튜브에서 굳는 것을 방지하는 데 도움이되는 식물성 글리세린을 치약에서 찾을 수 있습니다.

또한 일반적으로 비누, 양초, 로션, 탈취제 및 메이크업에 첨가됩니다.

요약 식물성 글리세린은 여러 용도로 사용됩니다. 가장 인기있는 것은 화장품, 의약품 및 식품입니다.

잠재적 인 이점

식물성 글리세린은 수많은 건강상의 이점을 가진 제품으로 선전됩니다.

그러나 과학은 몇 가지 이점만을 뒷받침하며 관련 연구는 적고 적은 경향이 있습니다. 건강상의 이점에 대한 더 많은 연구가 필요합니다.

다음 이점은 그 뒤에 가장 많은 연구가 있습니다.

피부에 수분을 공급할 수 있습니다.

식물성 글리세린은 보습력으로 인해 인기있는 스킨 케어 트리트먼트입니다.

연구에 따르면 글리세린을 피부에 바르면 피부의 부드러움과 유연성이 점차 향상 될 수 있습니다. 사실 글리세린이 함유 된 크림을 사용하면 10 일 만에 피부 수분을 증가시킬 수 있습니다.

한 연구에서 글리세린으로 만든 크림은 실리콘 오일이나 히알루 론산으로 만든 크림보다 피부에 수분을 공급하고 수분 손실을 예방하는 데 더 효과적이었습니다.

또 다른 연구에서는 따뜻한 목욕에 글리세린을 추가하는 것이 따뜻한 목욕 만하는 것보다 피부 수분 수준을 개선하고 피부 자극으로부터 보호하는 데 더 효과적이었습니다.

피부 건강 증진

식물성 글리세린은 피부 자극을 진정시키고 감염으로부터 보호하며 상처 치유를 촉진하여 피부 건강을 개선 할 수 있습니다.

연구에 따르면 글리세린 함유 제품을 사용하면 자극과 세균으로부터 피부를 보호 할 수있을뿐만 아니라 아프거나 염증이있는 피부를 진정시킬 수 있습니다.

또한 식물성 글리세린은 바람과 추위를 포함한 요소로부터 피부를 보호하는 장벽 역할을 할 수 있습니다.

또 다른 연구에 따르면 식물성 글리세린은 습진 환자의 가려움증을 줄이는 데 위약보다 더 효과적 일 수 있습니다. 그러나 따끔 거림, 가려움증, 건조 또는 자극에는 영향을 미치지 않는 것 같습니다.

변비 감소

식물성 글리세린은 변비를 완화 할 수 있습니다.

그것은 당신의 장으로 물을 끌어들일 수 있기 때문입니다. 이것은 소화 된 음식이 장을 더 부드럽게 통과하도록 돕는 완하제 효과가 있습니다.

이러한 이유로 글리세린은 종종 좌약으로 사용됩니다.

한 연구에서 글리세린 좌약은 다른 유형의 완하제보다 진통제에 의한 변비 감소에 훨씬 더 효과적이었습니다.

또 다른 경우에는 글리세린 관장기가 액체 비누 관장기보다 변비 완화에 16.5 % 더 효과적이었습니다.

수분 공급과 운동 능력을 향상시킬 수 있습니다.

글리세린은 또한 수분 공급을 증가시켜 운동 능력을 향상시킬 수 있습니다.

탈수는 특히 땀 손실이 체중의 2 %를 초과 할 때 운동 능력을 크게 손상시킬 수 있습니다.

탈수를 예방하는 좋은 전략은 전후에 충분한 수분을 섭취하는 것입니다. 그러나 특정 유형의 신체 활동 중 음주는 비실용적 일 수 있습니다. 그런 경우에는 미리 많이 마시는 것이 중요합니다.

단기간에 많은 양을 마실 때 발생하는 문제는 보통 다음 시간에 소변을 통해 상당한 양의 체액이 손실된다는 것입니다.

그러나 메타 분석에서 운동 전에 마신 물에 체중 1 파운드당 글리세린 2.4g (kg 당 1.1g)을 추가하면 물만 사용했을 때보 다 체액 저류가 50 % 증가했습니다. 글리세린은 또한 운동 능력을 약간 향상시킬 수 있습니다.

또 다른 연구에서는 글리세린 음료가 운동 중 땀으로 상당한 양의 수분을 잃은 운동 선수의 수분 공급을 개선하는 데 물이나 스포츠 음료보다 더 효과적이었습니다.

요약 식물성 글리세린은 보습제 역할을하고 피부 자극을 줄이고 감염을 방지하며 상처 치유를 향상시킵니다. 또한 변비를 완화하고 수분 공급 및 신체 활동을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 즉, 더 많은 연구가 필요합니다.

잠재적 인 부작용

식물성 글리세린은 일반적으로 안전한 것으로 간주됩니다.

즉, 식물성 글리세린을 피부에 직접 바르면 알레르기 반응을 경험할 수 있으므로 소량으로 시작하여 피부 반응을 확인하는 것이 가장 좋습니다.

식물성 글리세린을 섭취하면 일부 사람들에게 두통, 현기증, 메스꺼움, 구토 및 과도한 갈증을 유발할 수 있습니다.

글리세린은 신체가 완전히 흡수 할 수없는 당 알코올의 한 형태이기 때문에 혼자서 또는 음식을 통해 너무 많이 섭취하면 가스와 설사로 이어질 수 있습니다.

요약 식물성 글리세린은 일반적으로 안전한 것으로 간주됩니다. 그러나 일부 사람들에게는 알레르기 반응, 두통, 메스꺼움, 갈증 및 배탈의 가능성이 있습니다.

마지막 생각들

식물성 글리세린은 식물성 지방에서 추출한 맑고 무취의 단맛의 액체입니다.

식품, 화장품 및 의약품에 첨가되며 촉촉하고 탄력있는 피부, 변비 완화, 더 나은 수분 공급 및 향상된 신체 기능과 같은 건강상의 이점을 제공 할 수 있습니다.

식물성 글리세린을 사용하고 싶다면 소량으로 시작하여 어떻게 반응하는지 확인하십시오.


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