급송

오븐없이 귀리가 들어간 영양가있는 빵

오븐없이 귀리가 들어간 영양가있는 빵

가스를 절약하기 위해 오븐을 켜고 싶지 않거나 너무 뜨거워서이 건강한 프라이팬 오트밀 빵 옵션을 아침 식사 나 간식에 추가 할 수 있습니다.

성분

* 전통 또는 인스턴트 오트밀 2 컵
* 베이킹 파우더 6g (1/2 큰술)
* Muscovado Sugar 50g (전체) 또는 일반 (4 큰술)
* 아마씨 40g, 해바라기, 치아, 아마란스 (2 1/2 큰술) (원하는대로 또는 템 가스)
* 건포도 30g (2 큰술)
* 따뜻한 물 1/2 컵
* 바 또는 테이블에서 작업하기 위해 이미 블렌딩 된 귀리 6 큰술을 차지합니다.

비디오를 따라 단계별로 확인하십시오.


비디오: 밀가루없이 빵만들기단백질쉐이크빵,이건 특허감이에요!! (12 월 2021).